A 生傳來一張截圖,內容大致是現任男友坦承偶爾還是會關心前女友,也坦承自己有時會想說是否再回到前女友身邊。

在一段談話後,男友確信現在很快樂,所以雙方達成繼續一起往前走的共識。

A 生說她的心情很複雜。她很高興對方在這段關係裡的坦白,毫無隱瞞真實想法,但同時她亦感到悲傷,感覺自己依舊不如前任?她隱忍淚水地說:「我覺得自己好像有什麼過不去了?」

在我瞬間接收到她的感受時,我也跟著難過。

用「大腦」分辨,這十足是一件小事,然而身為”人”的我們,大多習慣採取「情緒」讀取訊息,並且以自己的認知和經驗,去解讀各種文字和語氣,更厲害的是,我們還會將解讀後的訊息無限放大,設定出不同的結果,心中不斷播放小電影,最後,將自己弄得心浮氣躁,或者垂頭喪氣。

我問 A 生:「妳覺得現在的妳,最想怎麼做?」

A 生遲疑了下,「嗯,既定的行程還是要做,想做的事情還是要認真做,還是要認真把每天過好呀⋯⋯」說完露出了些許苦笑。

我相信她肯定知道要做什麼,只是,需要一些時間重整。

我看著教室窗外的大雨,滴滴答答。我可以將大雨視為淚水、可以享受雨聲的節奏,亦可以只是等待它的雨過天晴。

「眼前所發生的人事物,皆是自己心中創造出來的信念。」

YOU are what you believe. I am what I believe.

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