課後,一位學員走向我問到:「我要如何練雙盤?」
我問:「為什麼特別指定『雙盤』?」
她說:「因為我去佛堂靜坐的時候,大家都可以雙盤,我每次去佛堂後,都還要去給人家喬骨盆,因為我骨盆會歪掉,然後走路很痛。」
我再問:「那既然每次雙盤後,走路很痛,也都還要去喬骨盆,那為什麼還要坐成雙盤呢?」
她篤定:「因為大家都做得到!」

接著,她不斷地重複「因為大家都做得到」,包括瑜珈課程中,她一直注意到誰的背很挺,誰的膝蓋很直,誰的平衡很好……「就只有我跟別人不一樣!」她略帶生氣的語氣說。

我說:「可是,我們每個人本來就都不一樣啊。」
她語氣堅定:「是啊,我們每個人是都不一樣!」
我:「那妳為什麼還想要做得跟別人一樣?」

她似乎恍然大悟「喔~」的一聲,然後說:「所以我沒有雙盤是可以的嗎?」
我再問:「妳去佛堂的目的是什麼?」
她眼神充滿閃耀的說:「靜心,我覺得我在那裡可以很好靜坐。」
我繼續看著她與前三分鐘不同的眼神,聽著她興高采烈地講述著在佛堂靜坐中如何得到的寧靜,突然她說:「啊,對啦,我是去靜心的,那我要怎麼坐應該都不要緊,因為我只要能夠靜坐就好啦!」
像是解開一道謎題般,我看著她踏著輕快的腳步離去。

感謝我們的雙眼,使我們可以看見這世界萬物的奇妙,卻也因為我們好奇的雙眼不斷往外看,過度使用視覺,常常看著看著,便跟著其他的對象遊蕩去了,而忘記我們自己的現狀還在這裡,因此,經常看著別人的美好,貶低自己已經具備的美麗;羨慕他人的擁有,忽略自己原本早已所有的;看著他人的珍珠奶茶比自己手上的這杯好喝,明明就是同一個牌子 。

如果大家都同意「每個人是不一樣的」,那麼,每個人所獲得、所需求的,程度和份量也肯定不一樣。


「我們是自己的核心,由外在的人事物繞著我們運行。」——瑜療師碎念

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