《當________變成動詞》

今天課程的最後,爺爺說他在自我練習裡明白了一件事:“愛是動詞,不是名詞(Love is a verb not a noun)”,當下我點頭如搗蒜,接著他又補充:“愛不是給或拿,而是要行動(Love can do, but can’t give or take.)”

然後,我就對自己笑了。我知道我每天都在實踐著,不單指「愛」這個行動,而是包括生活裡其他的大小事或大小感覺。

如果再延伸爺爺這裡所說的「愛」,其實可泛指任何的人事物。比如說,我希望有「勇氣」,那麼就用「行動」去練習我想要的勇氣,然後再進一步思考,有哪些方法可以練習呢?又比如說,我希望「有錢」,那麼就用「行動」去賺取我想要的金錢,而哪些方法可以賺錢呢?再簡單一點的舉例,我們都知道當我想要「填飽肚子」,就會開始去「找吃」的,而且會邊找邊想著「有哪些東西可以吃」。

換句話說,要讓自己「住在自己想要的狀態」裡。我想要「愛」的感覺,所以我行動著我想出的任何「行動愛的方法」,我就讓我自己「住在愛裡」、「在愛裡行動著」,而不是一味通過他人的讚賞、肯定獲取愛,或是一味犧牲、委屈自己給出愛,來填補自己愛的空間。

肚子餓的時候,一定是自己吃下自己想要的食物,來滿足自己的肚子,而不是一直拿他人的食物來吃,更不可能是把自己的食物一直給別人吧?

道理真的很簡單,實踐起來確實不容易,畢竟我們本就處於一個充滿干擾的環境裡,然而,這不正就是一個最佳的瑜珈練習空間嗎?

Just BE where you want to be and BE whom you intend to be.

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