一天熱絡、一天冷淡,這是春天哪!天氣的變化除了身體上要快速適應之外,心理上也要能跟著調適!『身心平衡』是一輩子的練習,只要你還活著,並且願意在活著的時候好好對待自己,那麼你就得為自己練習,任何方式、任何形式,只要你出自真心

2017/3/22

Yoga Retreat 瑜珈靜僻,可以是任何形式、任何方式,目的是讓人暫時遠離同一個生活步調、環境或人群,透過自我對話與他人交流,重整自己的想法或思維。而身為生活療癒師的角色,便是引導願意的人往自己的道路更清楚地前進。

2017/03/20

希望今天正午的太陽,為大家帶來整天滿滿的能量!敬請期待更多戶外瑜珈🙏🕉

輔仁大學

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